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No a las dietas sin control

Antes de decidirse a acudir a un especialista, muchas personas intentan perder peso por su cuenta. Si hablamos de individuos que presentan un leve sobrepeso, su iniciativa no supondrá ningún peligro grave para su salud siempre que sigan las indicaciones básicas que se difunden sobre nutrición, como llevar una alimentación variada, comer con frugalidad y … Read more

Cuidado con las dietas de moda

voltas no hay dietas milagrosas

A comienzo de año, junto a las listas de buenos propósitos, también llegan listas de todo género que nos hablan de lo que va a ser tendencia a lo largo de los próximos meses. El mundo de las dietas no es ajeno a ello. El marketing de la salud no se detiene, con sus ventajas e inconvenientes.

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