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¿Vas a comenzar una dieta? Algunos consejos previos (y II)

Una vez elegida la época adecuada y solicitada la ayuda necesaria a las personas cercanas, hay que prepararse para empezar. Si acudes al especialista para que dirija tu ofensiva contra el ejército de la grasa, pactaréis una fecha de comienzo y los sucesivos hitos de seguimiento. Si empiezas por tu cuenta, sé consciente de que … Read more

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