fbpx

Estrategias frente a la ingesta compulsiva

estrategias frente a la comida compulsiva

Una de las razones por las que empezamos a engordar de forma sostenida hasta alcanzar grados de sobrepeso u obesidad preocupante es porque derribamos las barreras del autocontrol. Es un proceso progresivo, en el que a factores de orden psicológico (la comida como refugio o como alivio de las tensiones) se unen los fisiológicos.  Y a mayor índice de masa corporal (IMC), mayor pérdida de control.

Read moreEstrategias frente a la ingesta compulsiva

Call Now Button