El sueño como herramienta de adelgazamiento
Cuando un paciente me dice que hace todo bien (come de forma ordenada, camina a diario) pero no baja de peso, lo primero que le pregunto es: ¿Cómo duerme?
Día: 8 de junio de 2026
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Cuando un paciente me dice que hace todo bien (come de forma ordenada, camina a diario) pero no baja de peso, lo primero que le pregunto es: ¿Cómo duerme?
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