Queridos amigos,
Ya estamos de nuevo al comienzo del verano, con sus días azules que nos invitan a disfrutar de la vida al aire y a descansar un poco de los esfuerzos y desvelos de todo el año. Es tiempo de bajar el ritmo, relajarse y divertirse. No dudéis en aprovecharlo.
A la vez, la estación estival nos invita más que nunca a hacer deporte, a cuidarnos, a mirar un poco más por nuestra salud y a querer sentirnos mejor. El verano es una llamada a nuestro bienestar que no podemos desoír.
Como seguro que encontraréis buenas razones para poneros en forma o afianzar vuestro entrenamiento, os recomiendo que repaséis algunos consejos de interés sobre la práctica deportiva que he publicado estos meses en el blog. Como siempre, espero que os sean de utilidad.
Felices vacaciones y cuidaos.
