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dietista nutricionista en pamplona

Dietista Pamplona

Especialista en dietética, nutrición, quinesiología
y experto en entrenamiento deportivo.

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Dietética y nutrición

Te ayudaré a seleccionar los alimentos más adecuados a tu metabolismo y su estilo de vida.

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Entrenamiento deportivo

De acuerdo con tu edad, estado físico o modo de vida, diseñaré el programa de entrenamiento más adecuado para tu salud.

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Sala de entrenamiento

Dispongo de una sala de entrenamiento con equipamiento completo para realizar programas personalizados. 

Nutricionista en Pamplona

Mi nombre es Pedro Voltas, soy dietista, nutricionista y entrenador personal en Pamplona. Cuento con más de 15 años de experiencia ayudando a las personas a mejorar su calidad de vida. Soy profesional de la salud especialista en dietética, nutrición y entrenamiento deportivo, lo que sumado a mi formación en el campo de la kinesiología me permite encontrar soluciones eficaces que se ajusten a las necesidades de cada paciente.

Creo firmemente en que una parte importante de nosotros se define a través de la actividad física que realizamos y los alimentos que comemos. Es por esto que quiero ayudarte a crear hábitos saludables, los cuales puedan contribuir de forma directa y determinante a tu bienestar personal.Leer más

A pesar de que muchos creen que el ejercicio físico bastará para mantener un organismo saludable, existen elementos que solo pueden ser abordados desde el ámbito de la alimentación. El equilibrio entre ambos espacios es fundamental y conmigo podrás alcanzarlo.

No solo me encargaré de crear rutinas deportivas y dietas. Parte importante de mi trabajo será mantenerte motivado y convencido de que vamos por el camino correcto. Es por esta razón que estaré en continuo contacto contigo, para así lograr de forma segura las metas propuestas.

Nadie dice que será un camino fácil, pero como dietistas nutricionistas en Pamplona estamos seguros de que una buena dieta y ejercitación física siempre vale la pena.

Entrenador personal y nutrición deportiva Pamplona

Existen diferentes motivos por los que las personas llegan hasta mi consulta de dietética en Pamplona. Mientras que algunos pacientes vienen con la ilusión de perder peso, otros llegan con la necesidad de tonificar su figura o mejorar su rendimiento deportivo. En todos estos casos puedo realizar un asesoramiento preciso y con unos objetivos reales.

Todos los cuerpos son diferentes, así como sus necesidades nutricionales, y por lo tanto merecen un trato particular. Tras una evaluación minuciosa de tus características, estaremos en condiciones de elaborar un plan nutricional realmente efectivo.

En esta metodología de trabajo planeamos dietas personalizadas y tratamientos dietéticos que contribuyan de forma particular a las necesidades de cada persona. Lo mismo ocurre con las rutinas deportivas, donde la exigencia irá acorde a tus capacidades, aumentando la intensidad conforme alcances tus objetivos.

Para esto pongo a tu disposición una sala de entrenamientos, donde podrás desarrollar tus actividades bajo mi continuo asesoramiento. De esta manera evitaremos lesiones y sacaremos el máximo partido posible a tu tiempo. Si quieres un cambio real en tu vida, estaré encantando de entregarte toda la ayuda que puedas necesitar como experto en nutrición en Pamplona.

Expectativas realistas y adecuadas a cada persona: pérdida de peso, mejora, forma física, remodelación corporal.

Un programa nutricional y deportivo basado exclusivamente en evidencias científicas y métodos naturales.

Apoyo psicológico y motivación constantes.

Plan de plan de trabajo completamente personalizado para alcanzar los objetivos previstos.

Una terapia supervisada siempre bajo criterios médicos.

El blog de Pedro

Artículos sobre nutrición y entrenamiento deportivo. Nuevos descubrimientos científicos, consejos para mejorar la dieta y claves para realizar un ejercicio físico más eficaz y saludable.

Entrenamiento deportivo

¿Qué comer después de entrenar?

La recuperación del cuerpo es una de las partes más importantes del entrenamiento físico. A pesar de que debemos entender esta etapa como un proceso continuo, resulta fundamental tener ciertas precauciones con la alimentación y todo lo que vayamos a comer después de entrenar.

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