fbpx

Ejercicio moderado frente ejercicio de intervalos de alta intensidad a la hora de perder grasa

hiit ejercicio alta intensidad

En el intento por convencer a las personas sedentarias de que necesitan practicar deporte con regularidad, se han popularizado las propuestas de ejercicios de intervalos de alta intensidad como una alternativa a prácticas deportivas más convencionales como caminar, correr, nadar o andar en bici.

Call Now Button