Desde hace unas semanas se ha puesto en marcha un nuevo programa de televisión para luchar contra el sobrepeso, No seas pesado. Un grupo de personas con un alto grado de obesidad se someten voluntariamente a un plan de adelgazamiento y de entrenamiento deportivo con el compromiso de perder peso y, sobre todo, transformar radicalmente su estilo de vida. A cambio, deben estar dispuestos a que su esfuerzo sea seguido por los espectadores, que semana a semana comprobarán si logran sus objetivos.